Maquillaje

5 formas de sentirse más feliz al instante, según un psicólogo


Se acerca la Navidad, pero no lo suficientemente pronto, si nos preguntas. Las mañanas oscuras, el clima menos que deseable y las interminables listas de tareas pendientes por las que tenemos que trabajar antes de que puedan comenzar las festividades están pasando factura. Ah, y es solo el lunes, lo que significa que tenemos toda la semana para pasar antes de que llegue el fin de semana una vez más. Decir que nuestro estado de ánimo es bajo es insuficiente.

Una forma de sentirse más feliz o más tranquilo si está teniendo un día estresante es usar el color para alegrar su estado de ánimo. La psicología del color, un área relativamente nueva de investigación, explora cómo los diferentes tonos afectan nuestro estado mental. Puede parecer demasiado simple para trabajar, pero confía en que traer un poco de color a tu vida en un día gris y sombrío puede marcar la diferencia.Sigue desplazándote por cinco trucos de belleza que te harán sentir más feliz en un instante.

Vestirse de rojo para los cumplidos

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Se ha descubierto que el rojo aumenta el atractivo tanto en hombres como en mujeres, así que usa un lápiz labial rojo como MAC Lipstick ((16) en Ruby Woo y espera los cumplidos que aumentan tu confianza. Un estudio de 2010 de la Universidad de Rochester encontró que las mujeres veían a los hombres de rojo como más atractivos, mientras que un estudio de 2015 de la Universidad de la Ciudad de Nueva York descubrió que las mujeres vestidas de rojo eran vistas como más atractivas para los hombres.

Use azul para sentirse menos estresado

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El azul es un color relajante: solo piense en un cielo azul claro o un mar azul tranquilo, probablemente ya se sienta mejor. La investigadora de color Nancy J. Stone, profesora de psicología en la Universidad de Creighton, descubrió que las personas se sienten menos ansiosas por las tareas cuando ven el color azul. Si tiene una semana particularmente ansiosa por delante, pinte las uñas con un esmalte azul y mírelas cuando se sienta estresado.

Mira amarillo para sentirte más feliz

Cepillo de Dientes Eléctrico Mini Foreo Issa en Tango Mango $ 85

Un estudio realizado por la Universidad VU de Amsterdam encontró un vínculo en adultos entre el color amarillo y la emoción de la felicidad. ¡Consíguete un cepillo de dientes amarillo para que cada mañana veas el color para un cambio instantáneo de humor!

Use rosa para sentirse tranquilo

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Al igual que el azul, el rosa se asocia con la sensación de calma. De hecho, en 1979, los psicólogos descubrieron que una tonalidad llamada "tanque rosado borracho" agotaba a las personas si miraban la sombra durante dos minutos, razón por la cual algunas celdas de la prisión están pintadas de este color (es similar al de Pepto-Bismol ) Si te sientes enojado, contrarresta ese estado de ánimo con una mancha de lápiz labial rosa.

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Ver verde para impulsar la creatividad

Diptyque Vela Perfumada Figuier Verde $ 55Comprar

Un estudio realizado en 2012 por la Universidad de Múnich hizo que los participantes realizaran una prueba de creatividad después de mostrarles un protector de pantalla a color. El tono verde provocó la mayor creatividad en los participantes cada vez. Si te sientes agotado de creatividad, busca mantener una vela verde en tu escritorio en el trabajo para ayudar a aumentar tu poder mental.

Dirígete a Who What Wear para obtener los consejos de vestimenta que te harán sentir más feliz.

Imagen de apertura: Zara